親子游泳&Baby Swimming,親子游泳英文為Infant swim,也叫Baby swimming.這項(xiàng)運(yùn)動在國外已經(jīng)流行了超過50年了。Baby swimming起源于50年代并且在60-70年代傳入其他西方發(fā)達(dá)國家。是一項(xiàng)嬰幼兒科學(xué)運(yùn)動項(xiàng)目。嬰兒游泳在西方國家是一項(xiàng)家庭活動，同時也是嬰兒運(yùn)動，顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運(yùn)動項(xiàng)目。
　　親子游泳不同于近年來流行于國內(nèi)的“脖圈式”嬰兒游泳，親子游泳并不使用脖圈，而是鼓勵家長陪同嬰幼兒一同在水中進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。親子游泳運(yùn)動中，教練會指導(dǎo)家長專業(yè)的護(hù)持動作，寶寶在家長的支持和輔助下，在水中自信地潛水&漂浮&游泳。在親子游泳中，寶寶始終與父母保持親密的接觸，眼神的交流，同時通過游戲、唱歌等環(huán)節(jié)營造一個溫馨和諧的親子交流氛圍，寶寶在愛中快樂成長。
　　親子游泳的好處：
　　親子游泳顧名思義，在傳統(tǒng)游泳運(yùn)動基礎(chǔ)上，添加了親子元素給幼小孩子們，讓嬰兒時期孩子不僅在水中較早地開始接觸水中技能，更是于摯愛親人一起進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動。親子游泳對于年齡較小兒童來講，尤其是三歲前孩子，這些好處可以影響一個孩子一生。
　　生理層面
　　●強(qiáng)化身體，有助于肌肉骨骼發(fā)展，建立較好的平衡感和掌握能力。
　　●水中前庭平衡刺激有助于腦部與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性；血液循環(huán)有所改善，提升荷爾蒙規(guī)律化及免疫功能。
　　●強(qiáng)化大動作及精細(xì)動作的發(fā)展；改善消化系統(tǒng)和睡眠。
　　心理層面
　　●親子在水中的親密舉動有助于發(fā)展正向的依附關(guān)系；對產(chǎn)后憂慮的媽媽有附加的好處。
　　●增加父母對照顧寶寶的信心；釋放壓力，一同放松并共同體驗(yàn)樂趣。
　　●為家長樹立一個慈愛且專注的互動模式典范，有助于正面教養(yǎng)
　　人際層面
　　●常態(tài)性的課程有助于建立互動互助；提供一個豐富且富有刺激性的環(huán)境
　　●讓嬰幼兒較為容易地學(xué)會分享、排隊，并接受失望；促進(jìn)團(tuán)體互動的歸屬感和樂趣經(jīng)驗(yàn)
　　親子游泳常見問題解答
　　媽媽：我家寶寶剛剛出生6個月能進(jìn)行親子游泳嗎？
　　答：按照國際慣例，當(dāng)寶寶到3個月開始就可以進(jìn)行系統(tǒng)的親子游泳運(yùn)動訓(xùn)練了，但原則上寶寶剛出生就可以開始在家做一些水中互動與練習(xí)，可是即便如此，也有很多2個月小寶寶就已經(jīng)開始游泳了。
　　媽媽：我家寶寶比較怕水，遇見水就哭，我不想讓寶寶游泳了
　　答：嬰兒游泳時啼哭原因有多種，口干、饑餓、困累、大小便都是嬰兒啼哭原因。剛出生嬰兒游泳不會有害怕感覺，所以6 個月前一直堅持游泳嬰兒， 6 個月后都不會有怕水概念。
　　我家寶寶一直用套脖圈游泳，親子游泳有啥區(qū)別嗎？
　　目前脖圈游泳仍然是市面上較為普遍的嬰幼兒游泳方式，但是為什么在國外不主張采用脖圈的形式呢？
　　1、脖圈游泳是靠泳圈的浮力牽引寶貝的頸椎來克服自身重力。這種形式容易傷害到寶寶的頸椎發(fā)育。我們玩笑的稱之為“拔水蘿卜”
　　2、泳圈充氣后夾住寶寶的脖子，容易壓迫孩子的頸部動脈，在運(yùn)動中導(dǎo)致腦補(bǔ)的供血不足。
　　3、游泳不是垂直的運(yùn)動，而在這種非正常姿態(tài)下，對孩子身體協(xié)調(diào)性發(fā)育以及心肺功能的發(fā)育并沒有起到幫助同時泳圈可能會過度摩擦孩子的肩部頸部導(dǎo)致皮膚過敏等等
　　4、家長看著孩子在水中，時間到了以后把孩子撈出來，不利于親子關(guān)系的建立。
　　國外的專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)為，在原始的姿態(tài)下即：平行姿態(tài)horizontal position,大腦產(chǎn)生對肢體的支配指令，更容易幫助寶寶的發(fā)育，因?yàn)檫@些姿態(tài)是他們在地板上無法完成的。